Ana Yemek Tarifleri - Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifi

Malzemeler

• İç Harç İçin
• ½ kg ıspanak (orta boy doğranmış)
• ½ çay bardağı zeytinyağı
• 1 adet soğan (jülyen doğranmış)
• 1 adet kapya biber (jülyen doğranmış)
• 1 tatlı kaşığı tuz
• ½ tatlı kaşığı kimyon
• ½ tatlı kaşığı karabiber
• 1 tatlı kaşığı pul biber
• Tavuklar İçin
• 2 adet tavuk göğsü
• Sos İçin
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı toz biber
• 1 tatlı kaşığı kekik
• ½ tatlı kaşığı kimyon
• ½ tatlı kaşığı pul biber
• ½ tatlı kaşığı karabiber
• 1 çay kaşığı tuz