Videolu tarif

1 AYDA 10 KİLO Aldıran Shake Tarifi - KATKISIZ TAMAMEN DOĞAL İçecek

Name: 1 AYDA 10 KİLO Aldıran Shake Tarifi - KATKISIZ TAMAMEN DOĞAL İçecek
Cuisine: Turkish
Ingredients: Kilo aldıran içecek shake için gereken malzemeler:; - 15 tane çiğ badem (180 kcal - kalori); - 15 tane çiğ fındık (190 kcal - kalori); - 15 tane kaju (165 kcal - kalori); - 300 ml. tam yağlı süt (155 kcal - kalori); - 1 tane muz (146 kcal - kalori); - 1 yemek kaşığı bal (63 kcal - kalori); - 1 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi veya keçiboynuzu özü (42 kcal - kalori); - 1 yemek kaşığı tahin (90 kcal - kalori)

1 Ekim 2023|İçecekVideoluİçecekKahvaltıEt, tavuk, balıkSağlıklı/diyet

Önizleme: Yaklaşık 3 sn; ardından tam video ve HD için YouTube’a yönlendirin.

YouTube’da devam et

YouTube’da izle Kanala abone ol

Malzemeler

Kilo aldıran içecek shake için gereken malzemeler:
- 15 tane çiğ badem (180 kcal - kalori)
- 15 tane çiğ fındık (190 kcal - kalori)
- 15 tane kaju (165 kcal - kalori)
- 300 ml. tam yağlı süt (155 kcal - kalori)
- 1 tane muz (146 kcal - kalori)
- 1 yemek kaşığı bal (63 kcal - kalori)
- 1 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi veya keçiboynuzu özü (42 kcal - kalori)
- 1 yemek kaşığı tahin (90 kcal - kalori)

Kategori: İçecek

Etiketler

lezzet geçidiKahvaltı tariflerikilo almak istiyorum tarifikilo almak için yemek tariflerikolay smothie tarifleriev yapımı tarifler